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Tens sentido…
A gripe (ou Vírus INFLUENZA) é uma doença aguda viral que afeta especialmente as vias respiratórias.
A
transmissão do vírus da gripe é feita através de espirros ou de tosse, em que a
pessoa infetada expele partículas.
O contágio é evitado através do uso de máscara,
isolamento, lavagem frequente das mãos com água e sabão (utilize toalhetes se
não puder lavar as mãos). Quando tossir ou espirrar, utilize um lenço de papel
ou o antebraço para tapar a zona da boca (não use as mãos).
Qual a gravidade da gripe?
A gripe é, habitualmente, uma doença
de curta duração (3 a 4 dias) com sintomas de intensidade ligeira ou moderada,
evolução benigna e recuperação completa em 1 ou 2 semanas.
Nas pessoas idosas e nos doentes
crónicos a recuperação pode ser mais longa e o risco de complicações é maior,
nomeadamente, pneumonia e/ou descompensação da doença de base (asma, diabetes,
doença cardíaca, pulmonar ou renal).
Como se
evita a gripe?
E ainda… pode ser evitada através da
vacinação anual.
Se estiver com gripe, o que fazer?
- Fique em casa, em repouso;
- Não se agasalhe demasiado;
- Meça a temperatura ao longo do dia;
- Se tiver febre pode tomar paracetamol (mesmo as
crianças). Não dê ácido acetilsalicílico (aspirina) às crianças;
- Se está grávida ou amamenta não tome medicamentos
sem falar com o seu médico;
- Utilize soro fisiológico para tratar a obstrução
nasal;
- Não tome antibióticos sem recomendação médica.
Não atuam nas infeções virais, não melhoram os sintomas nem aceleram a
cura;
- Beba muitos líquidos: água e sumos de fruta;
- Se viver sozinho, especialmente se tiver
limitações de mobilidade ou estiver doente, deve pedir a alguém que lhe
telefone regularmente para saber como está.
Se tiver dúvidas, contacte o SNS24: 808 24 24 24
Gripe: Proteja-se!
